(les lundi à 14h15 )

13/10/2008 : BIRMANIE (MYANMAR) – L’OR DE L’ASIE
24/11/2008 : TAHITI MARQUISES…UN CERTAIN REGARD
15/12/2008 : LES CHEMINS DE COMPOSTELLE -1700KM SUR LA VOIE DES ÉTOILES
19/01/2009 : ECOSSE – ESPACES ET LÉGENDES
09/02/2009 : NOUVELLE ZÉLANDE
09/03/2009 : MAURITANIE – ENTRE DESERT ET OCEAN

Plein tarif : 8,00 €
Tarif réduit : 7,00 €
Scolaire : 4 €

Les pratiquants utilisent les principes et les techniques les plus simples des arts martiaux.Le tout basé sur des techniques de self-défense (clés, projections,…).Venez nous rejoindre et apprenez les gestes qui rassurent. L'angoisse, le stress, la non-assurance, tout s'envole grâce à nos stages quelque soit votre âge.

Animateur : Pascal Rolland

1er trimestre

Les dimanches
14 septembre, 12 octobre,
16 novembre, 7 décembre
de 10h à 12h

Prix : 25 € par stage
ou 90 € les 4 stages(+ 6 € adhésion)

2ème trimestre

Les dimanches
11 et 25 janvier 2009
1er et 15 février
15 et 29 mars
de 10h à 12h

Prix : 25 € par stage
ou 135 € les 6 stages(+ 6 € adhésion)