Stage “Zumba”

Dimanche 21 octobre de 17h30 à 19h

Animatrice : Audrey d’ “Ambiance Zumba”

Phénomène du moment, la zumba est un programme de Fitness colombien s’appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines.

Participation : 15 € + 6euros d’adhésion MJC
Inscriptions à la MJC

Samedi 17 novembre à 13h15 précises
Forêt de Sénart (91)
Départ en direction de golf d’Etiolles que nous longerons puis forêt (petits et plus larges chemins) jusqu’aux mares à proximité de la pyramide de Brunoy, environ 8 km 700 avec un dénivelé de 40 mètres au départ.
Voir plan, vue satellite et coupe ci dessous:

Prévoir chaussures de randonnée, tenue adaptée, eau, protections chaussures pour retour dans le car, la forêt est boueuse à cette époque sur une partie du parcours.
Transport en autocar.
Rendez-vous au Centre Thellier à 13h15 précises
Inscription à la MJC jusqu’au 15 novembre
(adhésion 2012-2013 et carte de randos obligatoires).
Inscription en ligne

Randonnées 2012 à venir:
15 décembre les passages à Paris (75)